Entraînement Dimanche 4 Septembre

runners01 Ven 2 Sep 2011 - 8:16

Rdv à 9h00 au stade pour une sortie de 2h00 (25/27kms) dont une partie à allure Marathon sur le fil de l'Orne.

Pascal

sandrine Sam 3 Sep 2011 - 5:08

Le groupe Sand partira du stade à 8h45 pour une séance de 2h20 à allure plus cool bounce

Francois Sam 3 Sep 2011 - 7:15

serai en pensée pour vous...j'ai opté pour le semi de chaudeney ... mais en sortie longue ...

bonne route à vous ..... Very Happy

Seb Sam 3 Sep 2011 - 19:14

Bon courage a toutes et a tous!!!
Tu ne seras pas seul Francois!! lol!

seb

Isa et Jp Sam 3 Sep 2011 - 22:19

COUCOU FRANCOIS

BONNE COURSE A CHAUDENNAY IL Y AURA NOS POTES DE L'ESH

POUR NOUS C'EST COURCELLE CHAUSSY EN ENTRAINEMENT MARATHON

BISOUS

ISA & JP

Francois Dim 4 Sep 2011 - 5:49

bonne prépa les zzzzzzz amisssssss Very Happy

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Re: Entraînement Dimanche 4 Septembre