Une dernière avant ROUFFACH

Isa et Jp Mar 26 Jan 2010 - 8:40

Hello ceux qui font le 46 à Rouffach
Je propose une dernière sortie longue début MARS avant le "BIG BANG" lol!

Un petit trail pas trop loin...
Voici le lien
http://www.nobressart.eu/trail2010/index.php
25 kms en BELGIQUE pour seulement 6 euros.....cafa chocolat au départ....Jambon à la broche à l'arrivée (5 euros..)
A ce prix là c'est de la bounce

balle

Voilà le parcour et le dénivelé du 25 kms et 580 m + départ 9h30
http://www.nobressart.eu/trail2010/circuits.php
Si on y va "groupir" c'est à 75 km de chez nous

Question

Moi je suis partant, AVIS aux AMATEURS.....MARC, BISCOTTE, JOEL, DAVID, MIKEKEL, FRANCK et tous les autres...
Je crois dernier bon entrainement avant
ROUFFACH
Merci de vos mesages

ISA ET JP

Isa et Jp Mar 26 Jan 2010 - 8:43

Je suis inscrits.............
Je vous attends lol!

Pour y aller en COMITE geek

JP (c'est sur)
Isa Question

Isa et Jp Mar 26 Jan 2010 - 23:36

Hello JP

C'est La Piste de Napatan ce jour là,donc pour moi direction BRIEY

Isa flower

Jp

sandrine Mar 26 Jan 2010 - 23:50

JP,

Pour moi qui fait le 25 km, je pense que c'est trop près de Rouffach (15 jours avant)
Je préfère m'économiser pour Rouffach

a+
Sandrine

sandrine Mar 26 Jan 2010 - 23:51

Plutôt je ferais un groupe "tranquillos" à Briey en accompagnant quelqu'un

a+

Isa et Jp Sam 30 Jan 2010 - 5:26

Comme les petits pig

On est trois sur le "mini"...25 km et 580 m +
Qui d'autres petit pig

Réglement sur place...
Isa et JP

......en fait il y a Biscotte, Marc et JP

bacchus Sam 30 Jan 2010 - 5:52

sandrine a écrit:Plutôt je ferais un groupe "tranquillos" à Briey en accompagnant quelqu'un

a+

je suis partant pour briey "tranquillos" ça me va bien ça geek

Isa et Jp Jeu 4 Fév 2010 - 5:26

Pour le TRAIL de NOBRESSART l'ELCHERTOISE

La date est Samedi 6 mars pour le 24 km départ 9h30

Pour ceux et celles qui veulent la faire

On fera un départ groupé,

Avec le lendemain..........course de NAPATAN à Briey cool avec les filles..... Razz

Isa

Jp

sandrine Jeu 4 Fév 2010 - 6:45

C'est le samedi : ça pourrait m'intéresser Une dernière avant ROUFFACH Icon_albino

Est-ce que vous le faite tranquillou ???

Isa et Jp Jeu 4 Fév 2010 - 6:56

Tranquillou,Bicotte et moi on reste même avec toi jusqu'au bout.....

Lance toi,inscrit toi en plus c'est pas cher......

Isa flower

Jp

Isa et Jp Lun 1 Mar 2010 - 7:59

BON

C'est dans UNE semaine affraid

Dernière entrainement longue distance avant Rouffach

L'ELCHERTOISE 2010

25 kms Smile

45 kms

Petit rappel des inscrits :

- Sandrine
- Biscotte
- Franck
- Marc
- Jojo
- Jean-Paul
Course en entrainement pour le kilométrage, le lendemin c'est NAPATANT......avec toutes les filles Laughing

Isa et JP

Isa et Jp Mar 2 Mar 2010 - 8:22

Pour celles et ceux qui vont en Belgique cheers

Quelques photos affraid

De la forêt des chemins de traverses.....
Pas ou presque pas de MACADAM......Sand.

http://courirdanslesvosges.forumpro.fr/belgique-f51/samedi-6-mars-trail-l-elchertoise-t1186.htm#27080
http://asgvo.1fr1.net/posting.forum?mode=reply&t=921&sid=7a7d1cf5486eb488f54ee326ab4dd893

A demain

Isa et JP

David Sutter Ven 5 Mar 2010 - 12:15

Je serai aussi présent à dérouler cool sur les sentiers belges, j'arriverai limite (le temps de mettre le petit chez la nounou) et je repartirai vite aussi car boulot à 14h, à samedi!

Isa et Jp Sam 6 Mar 2010 - 7:09

Bon Trail à tous

Je vous confie mon JP,pour moi c'est boulot mais je penserais bien à vous tous

Une dernière avant ROUFFACH 11_7_102

Isa

runners01 Sam 6 Mar 2010 - 9:10

Départ groupir à quelle heure demain ? Je me tâte !

Pascal

Isa et Jp Sam 6 Mar 2010 - 9:19

BON
DER DES DER

POUR CEUX DONT LA MEMOIRE FLANCHE lol!

POUR CEUX QUI NE SAVENT OU AIMENT PAS LIRE lol!

RENDEZ VOUS 7H00 DEVANT LA MARIE
DEPART GROUPIR...... Exclamation

Isa & JP

runners01 Sam 6 Mar 2010 - 9:27

JP j'ai beau lire et relire les posts concernant ce trail et il est nulle part indiqué l'heure de rdv !!! Question

Isa et Jp Sam 6 Mar 2010 - 9:32

Pascal, regarde cyclops

Il y a une rubrique INFORMATIONS ADHERENT ASGVO
VOICI LE LIEN

http://asgvo.1fr1.net/informations-adherents-asgvo-horaires-courses-deplacements-f5/rappel-samedi-6-mars-l-elchertoise-2010-trail-de-nobressart-t926.htm

lol!

Isa et JP

bacchus Sam 6 Mar 2010 - 9:57

7 heures au stade président Wink

Isa et Jp Dim 7 Mar 2010 - 3:14

Encore une dernière avant notre sortie de Rouffach
Superbe sortie sous la neige en Belgique "l'Elchertoise" à Noblessart ce matin
Sandrine, Jojo, Bacchus, Marc, Biscotte, Franck et Moi(Jp)........ Une dernière avant ROUFFACH Img0034w