Programme plan entrainement Rouffach
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Programme plan entrainement Rouffach
sandrine Dim 27 Déc 2009 - 1:20
Salut à tous
Pour ceux que ça intéresse, j'ai fait un plan d'entrainement pour Rouffach sur 11 semaines à raison de 4 séances semaines (3 séances course + 1 VTT )
Je vous l'envoie par e-mail
a+
sand
Pour ceux que ça intéresse, j'ai fait un plan d'entrainement pour Rouffach sur 11 semaines à raison de 4 séances semaines (3 séances course + 1 VTT )
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sand
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Isa et Jp- Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007 -
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