LA GIVREE A VILLERUPT LE 01 FEVRIER

Comme l'a très bien commenté RAPH,tout est vrai, c'était quand même un beau parcour avec de belles montées surtout celle du 6ème km dur dur celle ci

@ mardi

Isa
Jp

Voici le lien vers la Givrée

http://s.sanfilippo.free.fr/

Les résultats sont là,les photos plus tard

Isa
JP

Super matinee avec les copains du club et les autres d'ailleurs!!Raph a tout dit!!!!Une boucle de 8.5kms a faire une fois pour certains et deux fois pour d'autres!!!!Relativement allante et accessible durant 6kms avec pour finir deux kms tres techniques ou vitesse et cardio ne pouvaient que faire du yoyo!!!Super course,organisation tres tres sypmpathique et motivee!!!!
a noter 3euros l'inscription!!!!Vraiment pas cher pour passer une aussi bonne matinee avec un sandwich chaud,une boisson gratuite et cafe,the gratuit!!!!!
a refaire sans doute!!
seb

Sinon environ une vingtaine de photos de Jp,Isa,Raph,biscotte,RV sur le blog
Ca fait du bien de retrouver les courses!!!
seb

Bravo pour votre participation car vu les chronos le parcours devait être difficile !

Pour une reprise, c'était une sacrée reprise....
quel parcours! franchement pas facile (surtout la 2ème!!)et puis, on a pris notre temps pour s'attendre, se motiver, se réchauffer et même se faire prendre en photo...
alors on laisse les chronos de côté et on se motive pour la suite : entrainements un peu plus intensifs, séances de côtes et tutti quanti
au boulot
bye bye
et encore bravo à tous les courageux
anne france

Aussi les sauts au dessus des troncs d'arbres c'était pas mal,yen a une paire qui ont du raccrocher d'ailleur pour prouver la difficulté du parcours,énormément de coureurs ont chutté (rien que pour chez nous Guy,sébastien et j'en oublie peut etre).

Anne-France à cité le travail de qualité dans la période à venir en énnonçant la séance de cote,à ce sujet en dehors de Sébastien qui nous fait des 100bornes vallonés et qui assimile ça presque comme du plat les autres dont moi avaient tendance à rétrograder quand les chemins s'élevaient
Il y a donc du boulot.

Je voudrai aussi rectifier mon erreur de tout à l'heure pour Emmanuel MAGNIEN que j'ai annoncé 2EME OU 3EME alors qu'il fut vainqueur du 8,5.

Bravo à Christophe Magnien pour sa 1ère place !!
BRAVO

Merci beaucoup....Je tiens tout de même à préciser que j' ai terminé 1er ex-aequo avec mon coéquipier du TGV 54 Villerupt, JF Leporq, duathlète tout comme moi...
Un circuit vraiment difficile, orniéré à souhait avec un mur TERRIBLE vers le 5e kilo.
En tout cas un superbe circuit avec un balisage au poil...Un succès populaire (270 inscrits !!!!) qui laisse présager une 3e édition en 2010.

J'ai pu discuter avec un certain nombre de membres du club avt le départ. Je commence à en connaitre quelques uns...mais c vrai que l'on ne peut pas dire que je brille par ma présence aux entraînements....donc il m'est difficile d'assurer une meilleure intégration en tant que New member...

En tout cas, j'en profite pour féliciter les 3 crosseurs avec de superbes perfs à Dombasle.

Flash info france 3 Lorraine sur Dombasles et Villerupt
à voir à partir de 13'30 sur la vidéo

http://jt.france3.fr/regions/popup.php?id=nancy_100sports&video_number=0

Bonne representation de l´asgvo egalement a Villerupt Bravo a tous!


Christophe Magnien qui a porté ses deux couleurs (asgvo et tgv54)


Peux pas dire de prenom ?? desolé je ne connais pas encore tous le monde..


Isa


Raphael


Le grand Seb le grand chef du trail et des cents bornes..


Le bien sympathique Jp


Guy ou Biscotte je sais plus

Pour Anne France, je l´ai peut etre croisée sans le savoir..
En tous cas, la suite sans doute mardi sur mon blog

bonne recup a tous
amicalement Mickael

Salut Jp
Bien recuperé d´hier j´espere..
Ah sur la derniere photo, c´est pas le papa de Nicolas Weiss? je sais plus son prenom, mais il est toujours a l´asgvo non?

alors la deuxieme photo c´est peut etre guy ?

Je m´y perds un peu, le club a bien grandi

presque le challenge du nombre pour l'ASGVO BRAVO à vous toutes et tous


à bientôt

espace_marathon88 a écrit:Salut Jp
Bien recuperé d´hier j´espere..
Ah sur la derniere photo, c´est pas le papa de Nicolas Weiss? je sais plus son prenom, mais il est toujours a l´asgvo non?

alors la deuxieme photo c´est peut etre guy ?

Je m´y perds un peu, le club a bien grandi

Pour la derniere photo en disant biscotte t'étais pas loin ,c'est son voisin

Merci beaucoup pour les photos Mickael!!!Ca fait toujours grand plaisir de te voir!!a bientot j'espere!!
seb