les templiers

pas à demain mais oui, ça se précise
Jean Paul, il est temps de préparer la valise! (n'oublie pas les running spéciales montées ou montées spéciales...)
bye bye

Merci David pour tes encouragements c'est vrai que le grand jour approche je suis impatience d'y être

Au fait David tu as courru le trail des lumières ??

Le team Trail 57 finit 24ème, voici les resultats

http://www.courirsurdeslegendes.fr/uploads/document/Trail%202008/Classement%20Trail%202008_31%20Km.htm




Ponpon

Oui avec Alain Pojer, très beau trail et belle organisation...
Désolé pour la réponse tardive, mais Ponpon est + rapide que moi.

Et voilà on y est ! J-2 pour les Templiers !

OUI OUI
J AI DEJA LE VEHICULE GRAND LUXE 9 PLACES DEVANT LA PORTE

MANQUE QUE LES PASSAGERS

ALORS POUR TOUS CEUX ET CELLES QUI VONT AUX TEMPLIERS

RDV DEMAIN DE BONNE HEURE ET DE BONNE HUMEUR

ISA
JP

Le grand jour approche,

Bonne course à nos chevaliers qui se sont entrainés dûr.
La route va être longue mais je suis sur qu'il y aura une bonne ambiance.
N'oubliez pas de ramener notre président , même s'il finit les 72 bornes en pièces détachées , on essayera de les remonter.

Bon week et éclatez-vous bien.

Steph,

Bonne chance à nos valeureux chevaliers et aux gentes dames qui les accompagnent.
Trouvez votre graal à la fin de ce trail en prenant le maximun de plaisir et qu'importe le temps car c'est le temps qui court,court.....



Ponpon

Et voila vous y etes!!!!Un gros gros M.... a tous les conquerants qui s'attaqueront aux templiers ce week end!!!quels merveilleux moments vous allez passer!!!!
seb

MERCI ET MERCI

Merci à tous pour vos encouragements
Cela va être dur, mais que du plaisir pour toutes et tous

Promis on vous le ramène NOTRE PRESDENT

en Forme ou en

En tous les cas on va bien faire la fête
Et pas beaucoup dormir (sauf peut-être GONZO )

enigme de
A demain ou à Bientôt
Isa
jp

Très pris par mes activités professionnelles, avec notamment de fréquents déplacements en Allemagne, je n'ai pas pu venir cette semaine à l'entraînement pour vous encourager avant les Templiers !
Alors puisque mieux vaut tard que jamais, bonne course à toutes et à tous... sous un magnifique que je vous souhaite de tout coeur et à mardi prochain...si vous êtes encore en état !!!

Courage et quoi qu'il en soit, je vous dis d'ores et déjà bravo à tous !!!
Chris

Merci à tous,

Je commence à baliser, quand je vois les vidéos de David, je me demande dans quelle galère je me suis engagé et avec le peu d'entraînement que j'ai fait je pense que je vais en ch... et à mon avis vous aurez pas mal de pièces à remettre en état ! Je compte surtout sur toutes les gentes dames pour me réparer

En tous cas je suis impatient d'y être et vaille que vaille !

Pascal

Courage Pascal t’es le meilleur
M’enfin si tu est pas rentré pour le repas tu soir, t’inquiète pas je mangerai ta part .

A mon avis Gonzo, même si je suis rentré, vu l'état dans lequel je serai tu pourras tout manger "gros mangeur"

si t'es pas bien, au retour, on te met dans le coffre et nous, on conduit, ok?

Ils sont toutes et tous bien arrives!!!Ils sont a Millau dans un super retaurant!!!super ambiance!!!Ah Millau...Qu'est ce que j'aimerais biene tre la bas avec eux...Serrez tous et toutes les doigts pour que ca "cartonne " pour tout le monde!!!
seb

Ah il reste Seb pour animer le forum voila un pti trail qui aurait plu au grand centboarnard
Sinon j´espere que la recuperation a ete parfaite, quelques trails prevu en cette fin d´année?
a+
Eh bien sur, bonnes chances a nos trailers

espace_marathon88 a écrit:Ah il reste Seb pour animer le forum voila un pti trail qui aurait plu au grand centboarnard
Sinon j´espere que la recuperation a ete parfaite, quelques trails prevu en cette fin d´année?
a+
Eh bien sur, bonnes chances a nos trailers

Non il en fera pas !!
Il est influençable faut que tu fasses attention à ce que tu dits,il a déjà fait 2 100km + un 50 ou 60 km en juillet alors que certains marathoniens font une coupure totale de 3 semaines pour revenir plus rapidement de l'état de fatigue général installé.Si on le tente de trop dans 2 jours il est capable de faire un semi et dans 3semaines une course de 30km
Je suis désolé sébastien mais c'est pour ton bien que je dit tout ça car c'est à force d'excès qu'un jour la force te perdras et bien plus longtemps le mal sera.

Salut Mickkael!!!Comment vas tu ??? Ca va bien tout est impecc!!!Oui je vais peut etre demain aller me ballader du cote d'Hayange...Si j'arrive a me lever!!!Sinon je finis l'annee a Epernay sur le sparnatrail car c'est aussi une course de coeur pour moi!!Et toi????Sans compter sur un projet telethon peut etre..
Ah Raph...C'est comme ca faut pas t'arracher les cheveux!!!!
Oh que oui que j'aimerais etre en aveyron avec toute la bande...Au telephone,je ne t'explique pas l'ambiance!!terrible!!!et pis la course...72km de pure adrenaline...depart dans le noir..3000m de denivele...Et tout Gandrange!!!Si j'avais ete au club au bon moment ,je m'y serais inscrit!!C'est clair!!!
seb

Salut Seb

Ah je me disais bien que seb n´allait pas s´en arreter là et je pensais au sparnatrail. ( course que j´ai jamais fait mais qui a l´air superbe a travers des decors trés automnal )
Bonne chance a toi alors le 9 novembre..

De mon coté, j´ai zappé un peu mon année trail faute a un mal de genou tenace..j´avais pourtant bien commencer avec mon ami Martin Jambois..
En ce moment j´essaye de retrouver la forme sur des petites ditances et reprendre de la vitesse..arf j´ai du mal a present de faire un 10 bornes en moins de 43 minutes lol alors que je faisais regulirement entre 39 et 40 minutes l´an dernier.

Difficile d´etre trailer et rester performant sur le court.
Bref, en ce moment pas une forme encore revenue, mais je garde le moral.
J´espere pouvoir reprendre les trails car ce sont toujours les meilleurs souvenirs mais avant cela je dois retrouver un minimum de forme..peut etre en 2009 ( il y en a quelqu´un nouveau au luxembourg en debut d´année)

Ah demain c´est deja Hayange, là aussi de bon souvenir ( 1h25 en 2005 et 1h27 en 2006 )
Dans le cadre de mon blog, je recherche une course a aller voir le dimanche matin..pourquoi pas hayange ca fait un baille que je ne suis plus retourné en Moselle, s´il reste quelques asgvotises ca pourrait etre sympa. A voir..
en attentant 10km de st nabord dans les vosges cette aprés midi..objectif - de 43 min

bon week end et merci pour les infos des templiers

a+

Herberges dans un chateau a Creissel a moins de 5km de Millau tous les athletes de l'asgvo se portent tres bien et comme d'habitude,bonne ambiance et super mentalite regnent en maitre!!!DANS UN CHATEAU!!hier ils ont toutes et tous savoures ce deplacement hors du commun en fetant un petit peu!!!Ce matin visite et vue imprennable sur le viaduc!!!!Au menu petit dejeuner copieux et pates a midi!!!cet apres midi depart du 18km ou pas moins de 10 coureurs de notre club prendront le depart!!!!ON EST TOUS AVEC VOUS!!!!Ce soir vers 18h retour a l'hotel pour nos 3 partants sur le 72km/3000m denivele en vue de prendre leur repas pas trop tard et se coucher vers 20h30..On peut dors et deja se dire que de s'attaquer a une telle epreuve ne laisse pas indifferent et quand on parle avec au tel on sent deja une certaine adrenaline!!!!normal....ALLER PASCAL,JEAN NOEL,JEAN CHARLES QUE NOS PENSEES ET NOS ENCOURAGEMENTS VOUS DONNENT LA RAGE DE VOUS DEPASSER,D'ARRIVER AU BOUT ET SURTOUT...PRENEZ EN PLEIN LES "MIRETTES" pour quer vos souvenirs soient memorables et que vous nous racontiez tout ca en detail au retour!!!!
peace and run
seb

Je ne connais pas les places mais grace a Sandrine j'ai les temps du 18kms : apparement tres difficile deja...on imagine la suite sur le 72kms...
MICKAEL : 2H23
GONZO : 2H30
ANNE FRANCE : 2H46
FONCIN Sandrine-BISCOTTE-NORBERT-MARILYNE-PHILIPPE : 2h58mn
LE COUPLE MYTHIQUE DU CLUB ISA JP 3H00
Bravo a toutes et a tous pour vos perf.!!!!!!!!tout le monde a ete enthousiasme par ce deplacement et cette course!!!!!la nuit va elle etre courte????
seb

Bravo pour vos perfs sur un parcours difficile,
reposez-vous bien pour encourager nos 72 bornards.

et menez la vie de chateau en attendant

Steph,

Et voila!!!Ils l'ont fait et ils sont finishers!!!!!!!UN GRAND BRAVO A PASCAL QUI A BOUCLE LES TEMPLIERS EN 10H30 environ et a JEAN-CHARLES EN 11H00!!!!on n'attend plus que JEAN NOEL pour qui tout devrait se passer correctement aussi!!!
seb