100 km de Séb

Coucou Séb,

Peux-tu me donner la date exacte de ton 100 km ? je me souviens plus

Sandrine

32 septembre 2029

isa
jp

Salut Sandrine;Salut tout le monde.Ah...23 jours...C'est le 27.09.2008(JP).Ca y est ..Je peux pu rien pour mes jambes..Je vous promets,j'ai fait tout ce que je pouvais pour elles...Ouhlala...
seb
http://www100kmdemillau.com

Peut etre que si il pleut ou qu il y a de la boue,Jp pourra me preter des runn'ings toutes blanches...
seb

A moins que je fasse le beau gosse en piquant les salomons toutes neuves et waterproofs du president pour garder les pieds au secs...a mediter...C'est excatement la meme pointure...Fais gaffe Pascal,ranges bien tes runnings!!!enfin bon je pense que sur le macadam j'aurai quelques soucis de pieds avec...
n'importe quoi seb tu delires!!!!
seb

alors Séb J-14 ?


Biz
Sandrine

Salut!!oui j-14.. difficile periode,je te promets..plus d'entrainements,juste ds promenades et donc moins de calories depensees...bilan : legumes verts a gogo...ggrrrrrr..Sinon bein...J'ai fait ce que j'ai pu pour me preparer...un peu la trouille j'avoue de la blessure ou que ca casse pendant...Les regles sont tres dures parfois,mais d'autres fois,ca se passe tres bien...vivement qu'elle arrive cette fameuse course...
a mardi
seb

Un 100 bornes c'est comme une grossesse
9 semaines et puis la délivrance.....bonne chance Séb. pour ta course


Donne vite les résultats et prépare le champ. (jus de pomme bio pour moi )

Isa
jp

Il faut déjà beaucoup de courage pour se préparer et courir un 100km .

J'espère que ta course va très bien se passer et que tu feras le temps que tu souhaites car tu le mérites tu t'entraines beaucoup et sérieux également dans l'alimentation [...]

BOnne chanceee Seb !

Jùjù

Salut juju merci,c'est cool..oh lala ..merci a vous toutes et tous!!!on verra bien ce qui se passe le 27...Merci a mon club l'asgvo tout entier!!!depuis juillet c'est super genial!!
seb

Bonne chance Seb,
C'est bizarre je te parlais d'un coureur dont je n'ai plus de nouvelle depuis 15/20ans, certains m'avaient même dit qu'il était moooooort, qui a fait 6h45 aux 100 kms (meilleure perf française à l'époque), qui a gagné Belvés et Millau, qui était en équipe de France du 100 et qui a participé aux Chpt du monde de 100 kms et aussi incroyable que celà puisse paraître il m'a téléphoné vendredi dernier, bien vivant et en forme, puisqu'il s'est remis à la course et qu'il a l'intention de se remettre sur le 100 kms, tu l'a bien sur reconnu c'est Bernard Rosetti. Il vit près de Grasse dans le 06. Drôle de coïncidence je t'en parle et 10/15 jours après il me téléphone. Si tu des conseils je te donnerai c'est coordonnées.

Bonne récup avant de tout exploser

Pascal.

Salut Seb !

Tu as le bonjour de la jolie masseuse de Clouange, celle qui a de beaux yeux et un si joli sourire ......
Elle t'encourage pour les 100 bornes.
J'espère que tu n'auras pas besoin de ses services à ton retour et que tu sauras gérer parfaitement l'après-course (j'ai le souvenir d'un après-marathon au goût de baby blues ...)
En tout cas bravo pour ta volonté et ton courage, pour ta permanente bonne humeur aussi
Et ça va le faire, tout le monde est avec toi : .......

Oh Isa!!C'est super gentil de ta part!! Et de sa part aussi!!!C'est vrai elle est super mimi!!!!Alors avec un peu de chance,je rentre de Millau avec prescription kine pour etirements!!!! je vais m'arranger pour!!!!les yeux + le sourire... !!!!! je suis d'accord avec toi!!
seb

Retour a l'entrainement ce soir avec une semaine sans vous voir..J'avais l'impression que ca faisait 6 mois!!ah ca fait du bien!!!!une bonne petite soiree a Gandrange!!on y est on y est !!!!j'ai beaucoup donne et je sais que je ne dois rien attendre pour l'instant...100km..."tu pars mais tu ne sais pas si t'arrive"
seb

Mais JP!!!Si ca se passe bien et qu il y a objectif,j'espere que tu feras exception a la regle et que tu boieras un petit peu de champ!!!
seb

Bonne chance seb pour le 100km de millau la semaine prochaine. Tu t´es fixé quel objectif en temps car tu n´y va sans doute pas dans le but unique de le finir. D´ailleurs ca sera ton combien de 100km?

Tu va manquer le trail de Toul mais tu fera 3 fois la distance

Courage en tout cas, pas envieux d´etre a ta place car 100km pour moi

a+

salut à vous deux (séb et mickaël)

désolé mais je ne fais aucune dérogation : pas d'alcool pas d'alcool
pour son temps environ 125h59min45sec.....c'est pas mal


Isa
jp

Salut Micka!!Merci tout plein pour les encouragements!!!Pour moi le 100km c'est la fete , bien qu ayant conscience des douleurs que cela peut occasionner en cas de coup dur...Ouf enfin,il arrive et c'est Millau!!!!Ce sera le 6e 100km...Je pars le jeudi et depart de la course le samedi 10h!!!
apres Je rentre et je fais boire un peu de bulles champenoises a Jp!!!!enfin si ca le fait!!!
seb

Bon Séb on se met d'accord tu fini ton 100 km et ensuite on fait boire le champagne à JP !!!



Biz
Sandrine

On fait comme ca!!
seb

Pour moi les seules bulles c'est dans l'eau
sur sur

Voilà Séb....

isa
jp

Mais oui jp!!!t inquietes pas!!Je prendrai du champougny!!!mais on va attendre de le faire avant hein?suis pas encore arrive deja et dans les temps c'est encore autrechose...125h58mn47ssss954'''
seb

Séb....BIO le jus de pomme Bio

isa
jp

BON D ACCORD!!!

Salut seb

Bonne chance pour ton 100km , pour des conseils pour la course ne compte pas sur moi .
Mais pour boire un coup il n’y a pas de problème surtout si ça fait des bulles .
A+ gonzo