RDV Dimanche matin

Pour tous celles et ceux qui ne vont pas à Queuleu RDV dimanche matin à 9h30 au Stade

Pascal

Bonsoir,

Bonne entrainement a vous tous en esperant que vous serez toujours aussi nombreux

Pour ma part, j´aurais une petite pensée pour certain car je retourne faire une course a Suxy, endroit de votre premiere allure libre de gaume..mais sur un parcours differents.



A bientot et bonne chance pour ceux qui couront au cross de metz queuleu ou ailleurs..

Dixit Isa 14km et 1h29 de course mais dur dur aujoud hui
La belle fontaine par Vitry puis remonte jusque croisement avec le
Tivoli et redescente vers le stade.
3 courageux Pascal Alain et moi (jp)
2 courageuse Anne France et Isa
SPLENDIDE parcour en foret malgre les deniveles
A refaire par beau temps......
Heureusement que Pascal sait parler aux filles pour les motiver
Il a fait que cela tout le retour....

j'avoue que j'ai un peu dormi dimanche après-midi... j'ai pensé à Isa et ses lasagnes, tu ne t'es pas écroulée dans la cuisine au moins?
et c'est vrai que le parcours était très très beau (moins pour l'état des baskets
à mardi!!

Belle sortie, hein les filles
Un peu dur pour les garçons mais pour vous de la balle avec un bon plat de lasagnes comme récup, on peut refaire ça mardi en nocturne je plaisante évidemment
Donc tout le monde en forme pour mardi pour un petite séance sur piste

@+ Pascal