FORUM ASGVO
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-48%
Le deal à ne pas rater :
Prix cassé sur la TV OLED LG 55BX3 55″ chez Cdiscount
879.99 € 1681.44 €
Voir le deal

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

3 participants

Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  Isa et Jp Mer 27 Jan 2010 - 8:35

Pour celle et ceux qui ne vont pas à Florange faire le cross Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Joel propose une sortie longue au départ de Woippy
Au programme FORET FORET et FORET lol! lol! lol!
Je confirmerais l'horaire sur le site jeudi

Merci de confirmer si vous êtes partant(e)

Départ vers 9h00.....par ex. affraid affraid affraid
Déjà OK, Joël (THE Coach Laughing ) JP (the scratch )

Isa et JP


Dernière édition par Isa et JP le Ven 29 Jan 2010 - 4:32, édité 1 fois

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  bacchus Jeu 28 Jan 2010 - 0:09

OUAIII cool je suis partant pour dimanche matin peu importe l'heure Very Happy on va faire les kangourous bounce bounce lol!
bacchus
bacchus

Nombre de messages : 485
Age : 48
Localisation : AMNEVILLE
Date d'inscription : 10/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  sandrine Jeu 28 Jan 2010 - 23:34

Alors tu manges pas chez ta belle-mère à midi .........

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Icon_biggrin ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Icon_albino

a+
Sand

sandrine

Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty JE CONFIRME

Message  Isa et Jp Sam 30 Jan 2010 - 5:35

Dimanche
Entrainement avec JOJO sur Woippy/Metz
Je vous confirme demain l'heure de départ de Gandrange
Merci de confirmer votre présence

Bacchus je peux passer te prendre Question Question

A demain

Isa et JP


Dernière édition par Isa et JP le Sam 30 Jan 2010 - 6:52, édité 1 fois

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  bacchus Sam 30 Jan 2010 - 5:53

yep comme tu veux ou je te rejoins au stade peu importe Wink
bacchus
bacchus

Nombre de messages : 485
Age : 48
Localisation : AMNEVILLE
Date d'inscription : 10/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty TOUT SEUL

Message  Isa et Jp Dim 31 Jan 2010 - 9:07

B'SOIR
Je vais courir avec JOJO sur Woippy
Départ de chez moi vers 8h30, je passerais devant le stade

Si quelqu'un est tenté......... affraid affraid geek scratch
JP(tout seul)
Isa prépare son cross lol!

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  bacchus Dim 31 Jan 2010 - 9:11

Désolé JP j'ai de la fievre ce soir cause trop froid a la piscine cette apres midi Evil or Very Mad
bonne sortie Crying or Very sad
bacchus
bacchus

Nombre de messages : 485
Age : 48
Localisation : AMNEVILLE
Date d'inscription : 10/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty NO PROB

Message  Isa et Jp Dim 31 Jan 2010 - 9:24

bacchus a écrit:Désolé JP j'ai de la fievre ce soir cause trop froid a la piscine cette apres midi Evil or Very Mad
bonne sortie Crying or Very sad

Franchemement aller a la piscine Exclamation Exclamation
Aprés la CAP mais t'es geek

Regarde les study , la piscine c'est quand il y a sunny sunny

Remet toi BIEN Smile

Isa et JP

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty CE MATIN

Message  Isa et Jp Lun 1 Fév 2010 - 5:46

Superbe ballade sur les hauteurs
De la neige, de la neige et encore de la neige

3 coureurs, JOJO, FRED et JP

1h42 pour 305 m + affraid affraid

Pas mal Exclamation Exclamation mais surtout plein de beau souvenir simple comme le bonheur...MERCI JOJO
et 250 photos dans la neigeENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0070fu ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0072moENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0090cENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0117u

Isa et JP


Dernière édition par Isa et JP le Lun 1 Fév 2010 - 6:46, édité 5 fois

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  bacchus Lun 1 Fév 2010 - 5:52

ils sont fous ces romains lol!
bacchus
bacchus

Nombre de messages : 485
Age : 48
Localisation : AMNEVILLE
Date d'inscription : 10/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  Isa et Jp Lun 1 Fév 2010 - 7:26

Un petit aperçu de notre ballade dans cette forêt toute blanche

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0111ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0189i ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0128yfENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0186ldENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0099ruENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Img0064ci

Belle Matinée,MERCI JOJO

Isa flower
Jp sunny

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER Empty Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 31 JANVIER

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser