Entraînement dimanche 10 mars 2013
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Entraînement dimanche 10 mars 2013
David B Sam 9 Mar 2013 - 8:11
Pour celles et ceux qui ne font pas Napatant, sortie d'1h30 à 2h00.
RDV au stade à 9h30
RDV au stade à 9h30
David B- Nombre de messages : 353
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FranckB- Nombre de messages : 254
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Re: Entraînement dimanche 10 mars 2013
admin Lun 11 Mar 2013 - 8:42
Belle sortie ce matin le long de la Moselle, un peu moins de 2h00 et 22,5 kms...... Et un après midi à faire la sieste !
Pascal
Pascal
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Re: Entraînement dimanche 10 mars 2013
David N Mar 12 Mar 2013 - 0:44
Pour ma part, 30 km en 2h15 mais un peu seul tout de même... puis sieste l'après midi !
David N- Nombre de messages : 135
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Re: ENTRAÎNEMENT DIMANCHE 10 MARS 2013
David B Mar 12 Mar 2013 - 8:26
David N a écrit:Pour ma part, 30 km en 2h15 mais un peu seul tout de même... puis sieste l'après midi !
ça va le faire sous les 3 heures pour Paris, David
moi 19km08 en 1h36 en visant 1h35 au SMIVO
David B- Nombre de messages : 353
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Re: Entraînement dimanche 10 mars 2013
admin Mar 12 Mar 2013 - 8:46
Wahou David et nous qui t'attendions !!!! 
admin- Admin
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