Entrainement dimanche 3/06
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Entrainement dimanche 3/06
admin Dim 3 Juin 2012 - 5:51
rdv 9h00 au Stade pour une sortie de 1h15 1H30 en forêt.
@demain
Pascal.
@demain
Pascal.
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entrainement mardi 5 juin
mumu Mar 5 Juin 2012 - 2:11
Coucou Pascal,
pouvez-vous medire ce que vous faites demain, y-at-il des coureurs qui restent sur le stade pour fractionner ou allez vous en forêt ou dans le St Hubert ?
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Biz
Mumu
pouvez-vous medire ce que vous faites demain, y-at-il des coureurs qui restent sur le stade pour fractionner ou allez vous en forêt ou dans le St Hubert ?
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Biz
Mumu
mumu- Nombre de messages : 95
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Re: Entrainement dimanche 3/06
admin Mar 5 Juin 2012 - 2:59
Salut Mumu,
Demain nous allons faire 3x3x300m sur la piste mais avant 30' d'échauffement.
Pascal
Demain nous allons faire 3x3x300m sur la piste mais avant 30' d'échauffement.
Pascal
admin- Admin
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Re: Entrainement dimanche 3/06
mumu Mar 5 Juin 2012 - 8:36
Merci Pascal,
comme j'ai le droit de reprendre la course à raison de 20' par jour, je vais venir comme ça, je serai avec vous et courrai à mon rythme
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Mumu
comme j'ai le droit de reprendre la course à raison de 20' par jour, je vais venir comme ça, je serai avec vous et courrai à mon rythme
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Mumu
mumu- Nombre de messages : 95
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