SEB à Aulnat - 11&12 nov. 2011

Depuis des mois qu'il se prépare
Seb sera bientôt à Aulnat (63), où il retrouvera de nombreuses connaissances et l'ambiance unique du 24h
Du vendredi 16h au samedi 16h... sur une boucle d'environ 1200m...
On pensera fort à toi, Seb
http://www.capaulnat.fr

Tu fais bien de me le rappeler ..

j'allais oublier que je devais l'accompagner..


bon comme d'hab je fais le lien pour les infos ..

vous n'hésitez pas à m'appeler

sur mon biniou ou celui de Seb je gère les 2 ..

pour le reste Seb est un grand garçon il sait faire ..

Superbe aventure pour moi

YESSSSSSSSSSSSSSSSS
Passez le bonjour aux ADDM et régalez-vous bien, les copains

Bonne course et à bientot

Merci Christophe.
Les sacs sont pres.Les nombreux sacs sont faits!!il y en a certainement pour plus lourd que RV et Michel tant il y en a !! (c'est pas dur vous me direz!)
Il va geler ? Il va pleuvoir ? Il va neiger? J'ai pris 15 tee shirts ,18 fuseaux ,24 paires de chaussettes
Voila ,j'y suis."Tu fais du marathon tu vas a New York ,tu fais du 100 tu vas a Millau mais si tu fais du 24 heures bein tu vas au moins une fois a Aulnat!"
173 au depart ,la 24 heures la plus frequentée de France ,c'est digne d'un gros championnat de France hormis quelques grosses grosses pointures absentes ,une densite de coureurs haut niveau enorme ,l'organisation voudrait 20 perf. au dela de 200kms...Ouais ca impressionne mais de toute maniere prendre le depart d'une epreuvre avec un niveau si relevé ne peut et ne pourra qu'etre benefique pour l'avenir.J'ai eu l'experience"roche la Moliere" et j'ai vraiment hate d'avoir l'experience "Aulnat" .Ce qui est bien c'est que je ne m'occuperai jamais du classement ,juste d'aller un petit peu plus loin que la derniere fois ,c'est legitime.
Bien sur on ne sait jamais ce qui peut se passer et si ca se trouve on remballera avant l'heure mais si ca se trouve ca sera la joie au bout.En tout cas ,pour moi ,pour mon club ,pour tous mes copains et copines et pour tous les gens qui m'aident au quotidien je vous promets d'aller a 150% de ce que je pourrai faire ces deux jours et d'aller tout au bout de mes possibilites.
Quoique'il arrive je remercie du fond du coeur MICHEL CANTUS pour tout ce qu il fait pour moi ,pour tous ces plans a chaque fois elabores avec grand soin.C'est vrai ,j'aimerais tant lui offrir quelquechose d'honorable pour ce travail et cette attention qu'il a pour moi...A un moment tres delicat sans lui ,il y a un an et demi ,je ne sais pas si j'aurais continue...
Et puis RV qui je sais va encore se demener comme un beau diable pour que tout se passe bien..C'est tres touchant...
J'ai fait 11 fois 100kms et jamais je ne me suis habitue tant ce style d'epreuvre est pourvue de choses ,d'emotions ,d'evenements incontrolables ou l'issue ne peut etre que le feeling surtout a des moments difficiles ,mais l'approche d'une 24 heures ,meme quand on est pres ,c'est vraiment a part ,c'est encore autrechose.
a bientot
seb

Si ça se trouve, tu vas continuer à... te trouver
Forza, Seb !
Allez, les beaux diables !
Passez un super 24h !

Seb bonne chance pour ton 24 H, nous serons tous derriere toi en cas de baisse de regime et a bientot pour ton CR et j'espere un record

http://www.vo2.fr/actualite/ultra-les-24-heures-daulnat-un-plateau-de-choix-09112011-4169.html

Départ dès demain matin ...au petit matin ..

Direction l'Auvergne ...avec Michel et Seb ...

et vous vous faîtes quoi ?

vous allez rester branchés sur ce forum pendant 24 h à partir du vendredi 11 à 16 h ....?

c'est une bonne idée ..

Si vous avez le portable de SEB vous pouvez appeler et SMSser dessus je répondrais ..

ou me demander mon N° en MP ...PAS DE PROB


Vous pourrez aussi suivre en direct les 24 heures d'AULNAT ici..

LIVE AULNAT

Bonne m.....e Séb ! ! Un autre objectif pour toi
On prendra des news par téléphone
Bizzz
SAND

sandrine a écrit:Un autre objectif pour toi

Un objectif ?!

Rhôôô, nooooon !!!
THE objectif
Allez, Seb ! Fais chauffer la colle !!!

Allez Seb,

On est tous avec toi,

Prends de la distance avec l'objectif, expires à fond et surtout fais toi plaisir

Steph,

Bonne course Seb !!!!!!!!!!!
The winner :-)
a+
Benoît

Qui à du nouveau ?

Seb vient de passer la distance du marathon et environ aprés 4 h30 de course, il est toujours aussi impressionnant de régularité a 9,8km/h.Le voilà remonter de la 70eme place à la 42eme.Pourvu que ça dure.
Allez Seb on est tous derrière toi.
La nuit va être longue.

Oki nickel je viens d'appeler RV et donc j'ai les même infos que toi !

Biz et merde pour Seb.

Pascal

37 ème à 9,7 km:h

31 ème allez SEB

Seb fait une course de métronome, calé sur 9,7km/h
Il commence à remonter, place par place
L'actuel 3ème - Olivier, ESM, de Metz - qui était parti à 12,5km/h commence à réduire l'allure.
Il n'est déjà plus qu'à 11...
La nuit va être très longue.
Bonne nuit... et BONNE COURSE, SEB

Apres 68 km il est 25 ème aec une allure de métronome

Bon apres j'ai le temps de suivr je dois récupérer Candice à un concert d PLEDGE qui ont joués pour nous à PAL en 2010 vers 0h30 donc prochaines news à 1h00

Réduction de 0,2 ou c'est une légere défaillance ou il fait bien,, allez en 22 ème position tout est possible

Apres avoir récuéré candice au concert de PLEDGE qui ont joué chez nous en 2010 et invité pour 2012 Seb est en 20 ème position avec tjs le meme rythme soit de 9,7 km/h

SEB est passé en 14 eme position et a parcouru 113kms a mi parcours c'est géant il arrive à maintenir une très bonne moyenne.Dans une épreuve relevée ,il nous fait une super course trés trés réguliére ,c'est vraiment son point fort.Grand bravo SEB et pour ne rien lâcher on peut lui faire confiance.Pouvu que ça dure
ALLEZ SEB!!!!!

1 42 COLLARD Stephane 1 V1M 10:57:56. 120.475 11.0 1160076 FAC ANDREZIEUX
2 62 DOURIEZ Thierry 2 V1M 10:54:42. 114.569 10.5 382786 TOUQUET OPALE ATHLETIS…
3 43 VERNET Anne Marie 1 V1F 10:59:59. 112.207 10.2 1076339 VELAY ATHLETISME
4 6 MARSURA Philippe 3 V1M 10:55:17. 109.845 10.1 457064 RCVICHY
5 129 BRAUGE Remi 4 V1M 10:58:06. 109.845 10.0 1066537 PAYS DE BRIVE AC
6 11 VERRIERE Emmanuel 5 V1M 10:59:15. 109.845 10.0 739490 RC VICHY
7 81 NISSEN Cecile 2 V1F 10:52:27. 108.663 10.0 346068 USCARMAUX
8 33 CARDOSO DIAS Daniel 6 SEM 10:56:28. 108.663 9.9 1354077 CA VILLENAVE D'ORNON
9 93 BOULY Pascale 3 V1F 11:00:00. 108.663 9.9 422539 DECINES MEYZIEN AHLETIS…
10 57 CABRERA Olivier 7 ESM 10:53:45. 107.482 9.9
11 155 VAN DEN HAAK Leonie 4 SEF 10:58:43. 107.482 9.8 694766 LOOPGROEP AART STIGTER
12 3 CHOMONT Yves 8 V1M 10:50:38. 106.301 9.8 493385 EACC DOMPIERRE
13 146 HELAINE Philippe 9 V3M 10:55:32. 105.120 9.6 USC MAGNY EN VEXIN
14 157 ALBERT Sebastien 10 SEM 10:57:24. 105. 120 9.6

COURAGE SEB!!!!!!!!!!!!!!!!!

Isa & Jp

Moi je vais me coucher car je reviens du boulot !!!
Mais toi Seb accroche toi tu es trés bien placé, c'est impressionnant !!!!
Allez bonne continuation et bon Courage !!!!
a+
Benoît