Entrainement mardi 4 Aout
2 participants
Page 1 sur 1
Entrainement mardi 4 Aout
Isa et Jp Mer 5 Aoû 2009 - 7:42
Voilà un bon entrainement pour les Crêtes
Isa super heureuse
Bravo à tous
Isa, Anne-France, Cath., Sandrine et Chris., les filles
Biscotte, Gonzo, Gaby, Mitch, J-Luc, JP
2 ou 3 fois la belle montée du lavoir
env. 11km et 1h06
A Jeudi
Il y aura en tous les cas de belles équipes fin aout dans les vosges
Isa et jp
Isa super heureuse
Bravo à tous
Isa, Anne-France, Cath., Sandrine et Chris., les filles
Biscotte, Gonzo, Gaby, Mitch, J-Luc, JP
2 ou 3 fois la belle montée du lavoir
env. 11km et 1h06
A Jeudi
Il y aura en tous les cas de belles équipes fin aout dans les vosges
Isa et jp
Dernière édition par Isa et JP le Mer 5 Aoû 2009 - 18:30, édité 1 fois
Isa et Jp- Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007 -
Re: Entrainement mardi 4 Aout
sandrine Mer 5 Aoû 2009 - 8:16
380m de dénivelé au cardio ! Super séance merci les garçons pour les encouragements grâce à vous j'ai fait cette montée 3 fois. J'espère que ça va payer ces entrainements et en plus chut....... faut pas le dire mais le groupe des bons de devant ils on fait que 320 m de dénivelé !! on est trop fort !!!
à jeudi
Sandrine
!!!à jeudi
Sandrine
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|