100 KM de SEB .....à BELVES

Coucou SEB
J-8 avant le grand jour,on y pense déja et toi encore plus

100 bornes c'est pas rien,

Bonne chance,tous nos encouragements(voici tes fans de l'ASGVO)

Isa et Jp

Oui c'est vrai que maintenant les des sont jetes..Je ne sais pas pourquoi ni comment mais c'est le genre de course qui me met en ebulition...Ouais peut etre pareceque plus "tu" approches de la date et plus tu te sens minuscule par rapport a la distance et encore plus quand tu connais un petit peu...Humilite de rigueur...On n'est pas encore a l'arrivee...J'ai fait mes 10 semaines pour prendre de la vitesse...Ca a ete encore une fois de plus super avec mon club parecequ a chaque type de seance,d'entrainement,d intensite il y a toujours eu quelqu un a cote de moi...MERCI TOUT LE MONDE!!! Isa,Jp...Super moments!!!Pascal....Oulala...Ce debut d'annee pour mes pauvres petites 4 annees de sport...Bein tu m'as bien fait "decape les jambes"..Oui a Nouilly,Briey...et moi je dis que tu as un sacre vecu la dedans et un p....de niveau..Merci tout plein!!!Pour les bons moments!!!En plus tu es toujours partant pour tout!!Sandrine aussi pour les quelques petites discussions et ta comprehension(je te ramene quelquechose ce jeudi!)...Et tout le monde!!!!J'aurais un mot pour chacun d'entre vous mais bon...Jp va dire que je fais un roman!!!
J'ai fait de l'assimilation(et oui ca arrive!!)et j'ai termine par les tres grosses sorties...enfin..On y est...et je me suis bien repose...Alors je dis "on verra bien"J'y vais l'esprit tranquille, me mettrai a l'allure prevue et ne me poserai pas de question,juste en me disant que..."merde seb tu t'es entraine alors...".Bien evidement toutes mes pensees iront vers les gens que j'aime et donc vous tout particulierement pour me redonner"les frissons"necessaires au bon deroulement de l'epreuve...Belves n'est pas une course plate et loin d'etre facile...bien technique quand meme..
Voila j'ai toujours la meme idee,vision de ma passion,le 100 et des courses horaires(la plupart connait mon reve...)a savoir courir avec des sentiments,hum...Par amour meme pour ce milieu que j'affectionne tant et surtout faire fonctionner mon organisme a fond ,ce qui me procure grande joie et bonheur...
Vive la course a pieds,vive le sport,vive ce que me procure le 100 et vive vous toutes et tous!!!
Je vous laisse ce mot en toute humilite en ayant bien conscience que je ne suis pas encore a l'arrivee et dans l'objectif,en ayant bien conscience aussi que tout peut s'ecrouler du 1er km au 100e(cf regis a Chavagnes arrete par le medecin a 800m de l'arrivee alors qu il frolait les 7h00!!)...
Mais bon ne vous y fier pas trop quand meme,je vois deja le ballon d'arrivee en heut de Belves et ca se passera comme ca"UN POINT C'EST TOUT"comme le dit si bien un certain entraineur dans les guignols!!
peace and run
seb

Coucou Séb

Tu sais qu'on est nombreux derrière toi et j'espère de tout coeur que tu arriveras à ton objectif
Allez Séb J-8 et on pète le champagne

Biz
Sandrine

[b]J-8 pour notre très grand fondeur, tout le club est derrière toi et t'encourrage
Après tous les efforts que tu as fait à l'entraînement enfin la délivrance !
Bravo à toi pour ta pugnacité, ton courage et ta volonté ! Je suis sur que la réussite sera à la clé

Biz mon

Pascal.

bon courage a toi seb je penserais a toi

Bon courage Seb ,

On pensera tous à toi

Bouffe les tous

Derniere semaine...Ouf on y est vaiment...Ah lala je pars la bas avec tous vos mercis!!!Je penserai a vous tres fort dans les moments difficiles...Je ferai du mieux que je peux(Mon dieu que j'espere etre a l'arivee au mini mais ce n'est pas fait encore...C'est l'inconnu quand meme le 100...)!!!
MERCI MERCI ET MERCI pour vos encouragements!!!Ca fait tres chaud au coeur d'etre dans un club comme ca!!!
A jeudi pour footing(15-20mn pour moi)
seb

Et voila encore notre seb à la veille d'un 100 bornes.

Je suis sur que tu nous as fait encore une prépa hyper sérieuse et que tu vas atteindre ton objectif les doigts dans le nez. Je plaisantes n'essayes pas, ce n'est pas pratique pour courir.

Allez, il ne reste plus que quelques jours, tu dois bouillir.
Reposes-toi un max et good run.

A bientôt,

Steph,

Je m'arrangerai pour que vous soyez au courant sur la course...Meme si galere...Mais bon A U C U N E R A I S O N !!!!
seb

Salut Steph!!Oui oui oui je deviens dingue !!! La prep.elle est la!!Le "bocal"???pas de soucis mais....Restons serieux...On n y est pas encore!!!On peut juste dire"on verra bien"!!!
seb

Coucou Seb


J-1,C'est le grand jour,on pensera à toi ,

Bon courage,tiens nous au courant à ton arrivé

Isa et Jp

bon courage a toi seb

on pensera très fort a toi

Voila SEB est bien arrivé à BELVES

DOSSARD 77



Isa et Jp:

Where were you in 77, Seb !?
In Belves



QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI

ET c'est parti depuis 8 h ce matin notre cher SEB explose le macadam du Périgord

merci pour celles et ceux qui ont des nouvelles de nous informer en direct

sur CM aussi si vous voulez bien merci

News de Séb. par son accompagnateur

Pluie Pluie Pluie, il pleut depuis le départ ce matin 8h00..
Voilà, c'est tout pour le moment....

NAN NAN Séb. passe le 50 km

EN 4h09

KOLOSSAL.......

A suivre...
Isa et JP

Isa et JP a écrit:News de Séb. par son accompagnateur

Pluie Pluie Pluie, il pleut depuis le départ ce matin 8h00..
Voilà, c'est tout pour le moment....

NAN NAN Séb. passe le 50 km

EN 4h09

KOLOSSAL.......

A suivre...
Isa et JP

on te suis SEB accroche toi

Allez, gars !
On est tous derrière toi !

Super Seb, bientôt la délivrance

Pascal

Voilà voilà, il est arrivé

RESULTAT TOP CANON pour notre ami Séb.

8h23'32"

Pour les détails, il vous fera lui-même son récit

Mais déjà c'est MONSTRUEUX.

Isa
JP

SUPER

FELICITATIONS



ps : de la part de tous les 2, Nathalie et moi

bravo SEB

après un tel effort (-29 minutes par rapport à l'année dernière)

tu mérites un

il est vraiment ....il est vraiment...


bravo Monsieur ...SEB

bravo seb un super chrono félicitation

magnifique SEB.superbe chron tu es vraiment le boss du 100 kil. a bientot pour ton recit, repose toi bien