section handisport...

Oui, voilà, sortie concluante du dimanche matin ... :

Formidable cette sortie, du point de vue trajet, nombre de participants et mm rythme : les plus rapides ont su se modérer un peu pour ne pas mettre dans le vent la seule nana qui s'est risqué à faire les 25 bornes et Gonzo qui n'est pas (encore...) un spécialiste du long. Merci à eux !!!

Mais bon, quand même ... dès le départ j'ai foncé... Et PAF! ... dans le rouge. Même pas pu décoller au 10e km, comme d'hab Alors j'ai joué à la voiture balai... en forêt, je vous dit pas la poussière!

Du coup, c'est pas en rollers que je viendrais à l'entrainement mardi mais dans une caisse à savon avec deux fers à repasser. JE SUIS CUL DE JATTE maintenant!!! Va falloir monter une section spéciale pour les "mal fichus" !!!

Tant pis :depuis le temps que je diversifie mes activités sportives, je vais me muscler les poignets maintenant. Et je remettrai ça peut être ... , quand même... A++ les flèches !!!

je suis très content de voir le nombre de participants de ce matin,un peu dur pour tout le monde sur la fin.
ne t'inquiète pas tu as bien courru isa,pour info gonzo et rentré vers 15 h .pour info si ça vous intéresse mardi seances de qualitée 12x1\1
bonne récup a tous dav

ok pour moi mais faudra pas me laisser dans le bois!!!