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PANOU AU MARATHON DU LUXEMBOURG

+3
Steph
jean noel
Isa et Jp
7 participants

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PANOU AU MARATHON DU LUXEMBOURG Empty PANOU AU MARATHON DU LUXEMBOURG

Message  Isa et Jp Ven 10 Juin 2011 - 23:20

SAMEDI 11 JUIN MARATHON DU LUXEMBOURG POUR PANOU

DEPART A 19HEURES

ON PENSERA BIEN A TOI

FORZA FORZA PANOU!!!!!!!!!!

ISA & JP

Isa et Jp

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Message  jean noel Sam 11 Juin 2011 - 4:27

ciao ti auguro ogni successo per la maratona
Twisted Evil cheers
jean noel
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Message  Steph Sam 11 Juin 2011 - 7:22


cheers cheers Allez Panou, cheers cheers

On compte sur toi pour nous casser la barre des 3 heures sur ce marathon difficile. Pour l'instant, la météo s'y prête, il a fait souvent plus chaud.
Pour moi, je l'ai fait trois fois et n'ai pu faire mieux que 3h00'50'' sur ce marathon avec cette put... de montée à partir du 36ème. Twisted Evil Twisted Evil
FORZA, FORZA, FORZA bounce bounce bounce bounce
Que la Force soit avec toi

... et j'éspère qu'on se verra demain Laughing Laughing et peut-être après pour féter ça drunken drunken

Have a good run,
Steph lol!
Steph
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Message  Seb Sam 11 Juin 2011 - 8:45

Bon courage et M.... Panou !!!
Je penserai tres fort a toi !!!
Avec le plan d'entrainement que tu as dans les jambes c'est tout bon !! lol!
Je te souhaite de tout coeur d'etre en dessous des 3 heures!!!!
FORZA !!
seb
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Message  Céline Hisiger Dim 12 Juin 2011 - 4:37

Bon courage PANOU
Céline Hisiger
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Message  jean noel Lun 13 Juin 2011 - 4:54

Bravo a toi pour ta 36eme place, surtout sur ce parcours qui n'est pas facile ....super
jean noel
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Message  sandrine Lun 13 Juin 2011 - 6:14

Bravo Panou !
cheers
Sand

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Message  Céline Hisiger Lun 13 Juin 2011 - 6:21

Panou a fait le marathon du luxembourg en 3h01"23
Céline Hisiger
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Message  Steph Lun 13 Juin 2011 - 7:33

cheers cheers En 3h01' et surtout à la 36ème place cheers cheers

Félicitations, notre Panou National a encore assuré comme une bête. Arrow Arrow
J'aurais bien aimé le croiser mais ce n'était pas le bon timing avec le semi et mon rythme d'enfer. Twisted Evil Twisted Evil

A +,
Steph
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Message  bacchus Lun 13 Juin 2011 - 21:30

ENORMEEEEUUU

t'es un killer panou cheers
bacchus
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