ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE
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ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE
sandrine Mar 28 Déc 2010 - 6:47
Coucou
Me revoilà..... mardi pour ceux qui le souhaitent footing 20 à 30 min au bois St Hubert donc prévoir la frontale + entrainement ensuite en salle : abdos, gainage etc..... Prévoir baskets de rechange
et oui il faut bien éliminer les ptits repas de fêtes........
à demain
Sand
Me revoilà..... mardi pour ceux qui le souhaitent footing 20 à 30 min au bois St Hubert donc prévoir la frontale + entrainement ensuite en salle : abdos, gainage etc..... Prévoir baskets de rechange
et oui il faut bien éliminer les ptits repas de fêtes........
à demain
Sand
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE
Isa et Jp Mar 28 Déc 2010 - 7:03
BON RETOUR PARMI NOUS "COACH"
NOUS SOMMES EN DECEMBRE ET NON EN NOVEMBRE
POUR L'ENTRAINEMENT DE DEMAIN
@ DEMAIN
ISA & JP
NOUS SOMMES EN DECEMBRE ET NON EN NOVEMBRE
POUR L'ENTRAINEMENT DE DEMAIN@ DEMAINISA & JP
Isa et Jp- Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007 -
Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE
sandrine Mar 28 Déc 2010 - 7:10
Désolée c le retour de vacances, le Poker et l' .......
le 28 DECEMBRE !!!!
a+
.......le 28 DECEMBRE !!!!
a+
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE
Benoît Mer 29 Déc 2010 - 2:03
Salut salut !!!
Je suis partant pour cet entrainement...
Mais je n'ai aucunb kilos à perdre ...
hihi
à tout à l'heure...
Je suis partant pour cet entrainement...
Mais je n'ai aucunb kilos à perdre ...
hihià tout à l'heure...
Benoît- Nombre de messages : 95
Age : 54
Localisation : Rombas
Date d'inscription : 01/07/2009
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