LES TEMPLIERS A MILLAU SAMEDI 22 ET DIMANCHE 23 OCTOBRE

J-15 pour nos "TRAILLEUSES"et "TRAILLEURS"

Nadia,Marie-Line,Mumu,Panou sur le 40km et 1500m D+ départ samedi à 13h15

Bacchus sur le 71km et 3250m D+ départ Dimanche à 6h15

Cath sur le 20km et 800m D+ départ samedi à 16h00

BON COURAGE A TOUS !!!!!!!!

Bisous

Isa & Jp

Faites vous plaisir
Vous allez en prendre plein les mirettes

MERCIIIII
j'attend le jour J avec impatience

j'ai une de ces patates j'espère que je vais tenir la forme là pour le jour J

pour le tracé du 71kms en faite il fait 73,88 mais bon on n'est plus a 3kms

On ne manquera pas de suivre toute l'équipe ASGVO qui participe aux Templiers
Pour avoir été présente à Millau il y a quelques années je peux vous dire que vous allez vivre une sacrée aventure et voir de magnifiques paysages

Ensuite on fera tous ensembles la fête le 12 novembre

a+
Sand

Bonne course a vous toutes et tous!
Bacchus tu vas gagner le 1er prix : ton poid en hoka hoka!!
seb

Seb a écrit:Bonne course a vous toutes et tous!
Bacchus tu vas gagner le 1er prix : ton poid en hoka hoka!!
seb

même si l'on me paye je ne les porterai pas
quand au prix le maillot ou la médaille du finisher me suffira

allez les zenfants ...

votre jour de gloire est arrivé

Bonne course à toutes et à tous

Bonne course a vous tous !

Attention pas de départ trop rapide car malgrès la splendeur des panoramas, le parcours n'en reste pas moins très (très) exigeant donc pas de fanfaronnade durant la course sinon les derniers kilomètres risque d'être un calvaire !!! ( et je sais de quoi je parle).

A bon entendeur !

Éclatez vous quand même

Pascal

APRES LES TEMPLIERS

IL VOUS RESTE
POUR LA FIN D ANNE L'OSO
POUR L AN PROCHAIN, LE TOUR DE LA VALLEE DE LA THUR

ELLE EST PAS BELLE LA VIE......................BACCHUS

ISA ET JP

Merci pour vos encouragements.

A bientôt.

Nadia et Joël

runners01 a écrit:Attention pas de départ trop rapide car malgrès la splendeur des panoramas, le parcours n'en reste pas moins très (très) exigeant donc pas de fanfaronnade durant la course sinon les derniers kilomètres risque d'être un calvaire !!! ( et je sais de quoi je parle).

+1

Bonne course
Bon séjour

C Hermagot a écrit:

runners01 a écrit:Attention pas de départ trop rapide car malgrès la splendeur des panoramas, le parcours n'en reste pas moins très (très) exigeant donc pas de fanfaronnade durant la course sinon les derniers kilomètres risque d'être un calvaire !!! ( et je sais de quoi je parle).

+1

Bonne course
Bon séjour

Merci a tous pour vos encouragements maintenant c'est le jus le jus et le jus avant la petite balade

plus ça approche plus je flippe

je vous ferai un petit publi reportage si je peux

Hello !!!!
Bonne course a vous tous, ne vous mettez pas la pression et prennez beaucoup de bons moments c'est une course pas facile mais elle restera gravé en vous, un gros M...E a vous

Bon week-end et bonne course à tous .On pensera à vous trés fort

Départ demain matin pour "LES TEMPLIERS"

Bonne route à tous !!!!!!!!!!!!

Isa & Jp

Hé voila c'est partie pour le groupe du Marathon des Causses et nos potes de l'ESH!!!!!!!!!!!

En pensée avec vous!!!!!!!!!!


Isa & Jp

les suivis en direct live : http://www.vo2.fr/actualite/festival-des-templiers-2011-suivez-les-courses-en-direct-20102011-4087.html

Arrivée de Cath & David(son mari) sur le 19km en 3h12'04 Une vrai championne BRAVO A VOUS 2

Arrivée de Panou sur le marathon des Causses en 4h44'45,Marie-Line et Mumu en 6h54'52,Nadia en 7h13'27

Isa & Jp

Bravo à tous

Steph,

Bravo a vous tous, je pense a Bachus qui doit passer une bonne nuit, je suivrai son parcours demain sur le PC bonne chance a lui

ALLEZ BACCHUS,ALLEZ BACCHUS!!!!!!!!

Une grosse pensée pour toi et les LOULOUS du 57 RAPH, CHRISTOPHE ET BERNARD

Isa & Jp

YES YES YES

SEB AU PREMIER PASSAGE PEYRELEAU

BACCHUS 3H39MIN30SEC KM


26 KM 3H30MIN29SEC

LET'S GO BOY.................

ISA ET JP

BACCHUS au 2 eme passage,km 36,5 en 5h40'
Courage à toi ,on pousse à fond derrière toi

GO GO GO BACCHUS

ALLEZ BACCHUS


559 - COLONELLO sebastien (SEM)
ASSOCIATION SPORTIVE GANDRANGE

Intermédiaire : Peyreleau 26 Km.
Heure de Passage
Place
Temps de course
Moyenne Cumulée
Temps Intermédiaire
Moyenne Inter.
09:48:32
2074
03:30:29
7.41 km/h
-
-

Intermédiaire : St Andre de Vezines 36,5 Km.
Heure de Passage
Place
Temps de course
Moyenne Cumulée
Temps Intermédiaire
Moyenne Inter.
11:58:26
2012
05:40:23
6.43 km/h
02:09:54
4.62 km/h

GO GO GO
TOUS AVEC TOI BACCHUS