SEMI de METZ

Demain semi de Metz pour un partie des coureurs(euses) du club.
Grosse afffluence cette après-midi à la patinoire de Metz pour le retrait des dossards.
JC et moi avons distribué beaucoup de tracts pour le trail. J'espère que ça portera ces fruits !

¨Pascal.

Voici le lien pour les résultats du Semi et du 5KM

http://courirenmoselle.free.fr/resultats2010/metz_semi2010.pdf

http://courirenmoselle.free.fr/resultats2010/metz_5km2010.pdf

Isa & Jp

salut a tous
félicitation pour vos chrono
moi je suis en repos forcé (surmenage)
donc je dois me reposé
je vous dis a bientot et si vous avait besoin pour le trail je serais parmis vous

bonne recup

Très dure matinée aujourd'hui !!!! N'est-ce pas David N ?
1ère chaleur et 1ère fringale, crampes et hypo ! Nouveau parcours pour le semi de Metz, un peu mieux que celui de 2009, malheureusement la chaleur aura eu raison de nous, donc aucun d'entre nous n'a réailsé le chrono qu'il souhaitait
De petites et de grosses défaillance, bref un demi à oublier rapidemment.

Bonne récup à tous.

Pascal.