FORUM ASGVO
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-29%
Le deal à ne pas rater :
HOTPOINT H8A1ES – Réfrigérateur congélateur bas – 338L
352.99 € 499.99 €
Voir le deal

Entraînement Dimanche 14/02

4 participants

Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Entraînement Dimanche 14/02

Message  runners01 Jeu 11 Fév 2010 - 8:44

Rdv à 9h00 pour une sortie reconnaissance parcours du Trail "try Me" 22.5kms cool.

J'espère un max de monde !

@+ Dimanche

Pascal.
runners01
runners01
Admin

Nombre de messages : 1113
Age : 58
Localisation : CLOUANGE
Date d'inscription : 31/08/2006

http://www.asgvo.fr

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  Isa et Jp Dim 14 Fév 2010 - 0:18

OK POUR RDV 9H00

Isa & Jp

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty BECAUSE

Message  Isa et Jp Dim 14 Fév 2010 - 5:19

Parce que l'on a un repas le midi cheers cheers cheers cheers
On fera certainement plus court....................
Pour le parcour du Trail, ce sera certainement pour la semaine d'aprés Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation

R.D.V 9h00 c'est OK OK lol! lol!

Isa & JP


Dernière édition par Isa et JP le Dim 14 Fév 2010 - 5:37, édité 1 fois

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  sandrine Dim 14 Fév 2010 - 5:29

A la rigueur on pourra faire 2 groupes :

- un groupe qui fera le parcours du trail avec Pascal (22kms)
- un autre groupe qui fera plus court car à midi c'est repas dansant !!
On peut monter la Castille et redescendre par le Tivoli mais côté gauche par la forêt

à demain 9h00

Sand

sandrine

Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty entrainement 14/02

Message  GUY Dim 14 Fév 2010 - 6:24

ok pour demain 9h ca me convient tout a fait Mireille bosse pour 13h et je dois rentrer avant 12h
A demain
GUY
GUY
GUY

Nombre de messages : 21
Age : 67
Localisation : MOYEUVRE GRANDE
Date d'inscription : 08/09/2008

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  Isa et Jp Dim 14 Fév 2010 - 6:33

SUPER GUY @ demain

Isa & JpEntraînement Dimanche 14/02 Amor05

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  sandrine Lun 15 Fév 2010 - 5:20

Pour info nous avons fait 14 kms en 1h40 avec 390 m d'ascension

a+
Sandrine

sandrine

Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Superbe séance

Message  Isa et Jp Lun 15 Fév 2010 - 7:35

Sandrine, j'ai le même résultat que toi Mad Mad Mad
Superbe entrainement, il manquait que une montée ou deux lol! lol!

Et vous sur le parcour du trail Question Question Question

Isa & JP

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Entraînement Dimanche 14/02 Empty Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser