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ENTRAINEMENT du 14 janvier

3 participants

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ENTRAINEMENT du 14 janvier Empty ENTRAINEMENT du 14 janvier

Message  Isa et Jp Ven 15 Jan 2010 - 11:14

Superbe séance ce soir

Du monde, belle équipe,
Et toujours et encore du fractionné.....
Encore une study scratch idée à Sandrine lol!


Mais l'entrainement et bon COACH

Enfin sauf pour cet empêcheur de tourner en ROND Exclamation Question

L'esprit de contradiction......... geek drunken
La follie sans doute, Rien de grave lol! lol!

Merci pour la séance COACH

Isa et JP

Isa et Jp

Nombre de messages : 2400
Date d'inscription : 20/04/2007

http://www.eshcap.com/accueil.htm

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ENTRAINEMENT du 14 janvier Empty Re: ENTRAINEMENT du 14 janvier

Message  mikelkel Sam 16 Jan 2010 - 7:19

super seance avec de bonne sensation merci a sandrine
merci a joel et a dav et un bon courage a dav pour dimanche.
mikelkel
mikelkel

Nombre de messages : 106
Date d'inscription : 23/12/2008

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ENTRAINEMENT du 14 janvier Empty Re: ENTRAINEMENT du 14 janvier

Message  sandrine Sam 16 Jan 2010 - 21:58

Sympa cette séance mais depuis j'ai une petite douleur au genou. Reste du cross??
J'espère qu'elle va passer !

a+
Sand

sandrine

Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006

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