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X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

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Nadia et Joël
Isa et Jp
6 participants

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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  Isa et Jp Dim 3 Jan 2010 - 18:17

Pour Rouffach
1/ LA GIVREE
Voici une course nature qui va bien...
Voici le lien pour pré-inscription
Isa pour le 8
JP pour le 16

http://s.sanfilippo.free.fr/

2/X- TRAIL ARDENNES
Voici un trail nature qui va bien
14,9 km
26,9 km
Au choix pour l'entrainement ROUFFACH
Moi je serais assez pour le LUX comme le Wantertrail

Merci de votre AVIS et voici le lien

http://xtrail.lu/index.php?xtrail=strecken

Cool d'y aller groupir

Isa et JP





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Isa et JP


Dernière édition par Isa et JP le Lun 8 Fév 2010 - 6:43, édité 1 fois

Isa et Jp

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Message  Isa et Jp Lun 4 Jan 2010 - 7:03

Yes
Moi je setais partant pour le 26,9 en entrainement
Biscotte Question Question
Marc Question Question

En préparation de Rouffach

Pour les autres, Merci de vos AVIS


Isa et JP

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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  Nadia et Joël Lun 4 Jan 2010 - 7:17

king queen Re-salut les jeunes traileurs en herbes, où plutôt en glace aujourd'hui mais pas pour l'ambiance car je pense que tout ceux qui ont participés à cette journée doivent être comme nous heureux.
Pour le prochain trail en vu à mon avis ,il faut faire le X-trail, pourquoi ?

Parce que ceux qui ont fait un 10 km ce jour pourront faire un 14km et ceux qui ont fait un 23 km pourront faire un 26,9 km, donc ont augmentent les kilométres progressivement en situation réelle.

Que du bonheur.

Bisous.

Nadia et Joël. cheers drunken
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  FranckB Lun 4 Jan 2010 - 7:55

OK pour moi pour le X-TRAIL.
Comme le disait Joel, c'est une suite logique de l'évolution de la distance en situation réelle.

Je suis donc partant.

Franck B lol!
FranckB
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  mikelkel Mar 5 Jan 2010 - 7:34

moi je serais partant pour le trail se serais cool sa seras une bonne prep pour rou
mikelkel
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty LA GIVREE OU X-TRAIL ARDENNES

Message  MARC5 Mar 5 Jan 2010 - 8:42

OK POUR X-TRAIL ARDENNES MARC5
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  sandrine Mar 26 Jan 2010 - 6:56

Alors qui s'est inscrit pour le X-Trail ??
14 kms ou 26 kms ??
J'ai essayé de me pré-inscrire mais je comprend pas l'Allemand X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Icon_cry
JP et Isa comment vous êtes vous inscrits ??

Moi peut-être le 14 kms?

a+
Sand

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Message  Isa et Jp Mar 26 Jan 2010 - 7:19

SUR LE 14KM

Isa,Franck,Nadia,Sandrine

Sur le 26KM

JP,Biscotte,Joel,Mikelkel,Marc

D'autres volontaires!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Message  sandrine Mar 26 Jan 2010 - 7:23

JP c'est bon X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Icon_albino
a+
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty X TRAIL DES ARDENNES....LE RETOUR !!

Message  Isa et Jp Lun 8 Fév 2010 - 6:54

WE ARE BACK
De retour de notre virée à Wiltz dans les Ardennes Luxembourgeoise
Marc, Mickelkel, Franck, Bisoctte, Jojo et Jp pour les garçonsX-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Photo0142s
Isa et Nadia pour les fillesX-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Photo0140
Un invité "Guest star" de courrir en moselle Mat (merci pour la petite visite)
14,6 km pour les filles
25,9 km pour les garçons avec 830m +
Parcours magnifique, avec de la neige de la boue et des montées, des montées, des descentes, des descentes....
Un final d'enfer avec une remontée vers le château (escaliers er rochers) avec un superbe passage.....
Un tunel à hauteur d'homme dans lequel coule un cour d'eau..GENIAL mais humide et glissant
Bref que du bonheur.....
JOJO 2h17, MAT 2h24, Mickekel 2h25, MARC 2h32, Les mousquetaires (JP, FRANCK, BISCOTTE) 3h13
ISA et NADIA 1h55

@ mardi

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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  Isa et Jp Mar 9 Fév 2010 - 0:37

Voici un lien pour les photos
http://www.just4fun.lu/gallery/thumbnails.php?album=207&page=1

Isa flower
Jp sunny

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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty Re: X-TRAIL ARDENNES 7 fév. 2010

Message  mikelkel Mar 9 Fév 2010 - 7:15

salut a tous

superbe course avec beaucoups de monté j'ai meme l'impression quelle est plus difficile que rouffach

bonne recuup a tous
mikelkel
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X-TRAIL  ARDENNES 7 fév. 2010 Empty C'est sur !!

Message  Isa et Jp Mar 9 Fév 2010 - 8:10

Je te rassure Mad Mad Mad
Mikelkel
Nous aussi on l'a trouvé affraid affraid affraid pale pale pale
Plus que Rouffach

C'est pour cela que je cheers cheers Franck....en visiteur sur notre Avatar (j'adore lol! Smile )

Isa et JP

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