Entrainement dimanche 30/10
5 participants
Page 1 sur 1
Entrainement dimanche 30/10
Rdv a 9h00 stade pour une balade en foret
N'oubliez pas de changer l'heure car 9h00 égal 10h00
@demain
Pascal
N'oubliez pas de changer l'heure car 9h00 égal 10h00
@demain
Pascal
Re: Entrainement dimanche 30/10
Là depuis le marathon j'arrête pas de ......
Donc, fini le repos ..... et je vous rejoins El presidente....
Faut retrouver la forme .....
A demain.....
Donc, fini le repos ..... et je vous rejoins El presidente....
Faut retrouver la forme .....
A demain.....
Francois- Nombre de messages : 417
Age : 58
Localisation : ROMBAS
Date d'inscription : 03/07/2010
Re: Entrainement dimanche 30/10
Moi de meme François, deux semaines sans rien faire dur dur la reprise, demain je serai present egalement, en plus pas d'excuse on dort une heure de plus
jean noel- Nombre de messages : 221
Age : 60
Localisation : florange
Date d'inscription : 10/09/2006
Re: Entrainement dimanche 30/10
Tres bonne sortie (pour une reprise !!!) avec François, 45 Mn tranquille au bois St Hubert
jean noel- Nombre de messages : 221
Age : 60
Localisation : florange
Date d'inscription : 10/09/2006
Re: Entrainement dimanche 30/10
On y est allé mollooooo....
faut bien reprendre tranquillement .......Il faisait super bon et la pluie nous a évité.....
le tout est de ne pas trop se casser à la reprise ..
Bye ... à la next.....
faut bien reprendre tranquillement .......Il faisait super bon et la pluie nous a évité.....
le tout est de ne pas trop se casser à la reprise ..
Bye ... à la next.....
Francois- Nombre de messages : 417
Age : 58
Localisation : ROMBAS
Date d'inscription : 03/07/2010
Re: Entrainement dimanche 30/10
Désolée je vous ai abondonné ce matin pour aller participer à la rando VTT de Moyeuvre 30 km. Parcours vraiment sympa mais par contre au programme boue... boue ..... et reboue - 2 belles chutes en plus !! J'ai croisé notre ami Bacchus au départ : au fait ça était Bacchus ??
J'ai été accompagnée tout le long par les Z'enfants de l'Orne (club Mondelange) Merci les garçons vraiment sympas !!!
a+
Sand
J'ai été accompagnée tout le long par les Z'enfants de l'Orne (club Mondelange) Merci les garçons vraiment sympas !!!
a+
Sand
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: Entrainement dimanche 30/10
Pour nous sortie en forêt perturbée par la chasse mais tout de même 16 kms en 1 h 30 cool
Pascal
Pascal
Re: Entrainement dimanche 30/10
sandrine a écrit:Désolée je vous ai abondonné ce matin pour aller participer à la rando VTT de Moyeuvre 30 km. Parcours vraiment sympa mais par contre au programme boue... boue ..... et reboue - 2 belles chutes en plus !! J'ai croisé notre ami Bacchus au départ : au fait ça était Bacchus ??
J'ai été accompagnée tout le long par les Z'enfants de l'Orne (club Mondelange) Merci les garçons vraiment sympas !!!
a+
Sand
wouuaii ça m'a fait plaisir de te voir avec David je pensais que tu la faisais avec ta moitié mais quand il m'a doublé comme une bombe j'ai compris que tu devais être derrière
pour ma part c'était top sans trop forcé j'étais avec un ami de nancy qui est un fondu de VTT il a de la caisse le saligot
je me suis pris une bonne pelle aussi dans la boue et la grimpette ravinée elle était pas mal non plus
je reprend la CAP cette semaine donc on se voit demain pour une petite sortie tranquille j'ai les jambes qui frémissent
bacchus- Nombre de messages : 485
Age : 50
Localisation : AMNEVILLE
Date d'inscription : 10/03/2009
Sujets similaires
» ENTRAINEMENT LE 26
» entraînement du 19
» Entraînement 09/06
» ROUFFACH LE 21 MARS 2010
» Entraînement Dimanche
» entraînement du 19
» Entraînement 09/06
» ROUFFACH LE 21 MARS 2010
» Entraînement Dimanche
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|