MARATHON DE FLORENCE
+20
Enzo
ponpon
MARC5
David Sutter
Schneck
Marie et Patrice
runners01
Steph
Francois
Le monstre gentil
Céline Hisiger
CRICRI
Benoît
Jùjù
bacchus
jcc
mumu
jean noel
Isa et Jp
sandrine
24 participants
Page 5 sur 5
Page 5 sur 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: MARATHON DE FLORENCE
Encore Bravo pour cette aventure....
Merci pour ce beau résumé..............................
Surtout le clin d'oeil au célèbre binome........... ...
A bientôt les amis............
Francois- Nombre de messages : 417
Age : 58
Localisation : ROMBAS
Date d'inscription : 03/07/2010
Re: MARATHON DE FLORENCE
Super Isa ton compte-rendu !! Tu l'as bien résumé
Moi je tenais à tous vous féliciter car les conditions climatiques étaient terribles : pluie, vent, froid, quelques côtes .....mais voilà vous ne vous êtes pas démotivés et les résultats sont là !! Certains d'entre vous n'étaient pas à leur premier marathon et ont explosés leur chrono BRAVO ! Pour certains notamment Franck, Benoit et moi-même c'était le baptême et quel beau résultat
12 semaines d'entrainement....une très belle aventure humaine et je pars du principe que nous avons la chance de pouvoir faire du sport et d'être en bonne santé, de vivre et partager ensembles notre passion. Très beau week-end !
Très émue tout au long du parcours par les pleurs de coureurs qui subissaient des horribles crampes et les voir réussir à passer cette fichue ligne d'arrivée....Très émue d'avoir aperçue cette maman en fauteuil roulant poussée sur 42 km par ses enfants pour un défi contre la maladie
Voilà et un grand merci à mon ptit mari David et mon fils Nicolas pour leur patience, leur compréhension et leur gentilesse car 12 semaines d'entrainement c'est 4 séances semaines après le travail et donc moins de temps pour eux, moins de présence à la maison, moins de petits plats cuisinés, du stress, de la fatigue .....mais ça vallait le coup !!! merci .....
Biz à toute l"équipe et très contente que l'entrainement ait payé car pour moi c'est quand même à quelque part une reconnaissance en tant que " petit coach" que je suis
Sand
Moi je tenais à tous vous féliciter car les conditions climatiques étaient terribles : pluie, vent, froid, quelques côtes .....mais voilà vous ne vous êtes pas démotivés et les résultats sont là !! Certains d'entre vous n'étaient pas à leur premier marathon et ont explosés leur chrono BRAVO ! Pour certains notamment Franck, Benoit et moi-même c'était le baptême et quel beau résultat
12 semaines d'entrainement....une très belle aventure humaine et je pars du principe que nous avons la chance de pouvoir faire du sport et d'être en bonne santé, de vivre et partager ensembles notre passion. Très beau week-end !
Très émue tout au long du parcours par les pleurs de coureurs qui subissaient des horribles crampes et les voir réussir à passer cette fichue ligne d'arrivée....Très émue d'avoir aperçue cette maman en fauteuil roulant poussée sur 42 km par ses enfants pour un défi contre la maladie
Voilà et un grand merci à mon ptit mari David et mon fils Nicolas pour leur patience, leur compréhension et leur gentilesse car 12 semaines d'entrainement c'est 4 séances semaines après le travail et donc moins de temps pour eux, moins de présence à la maison, moins de petits plats cuisinés, du stress, de la fatigue .....mais ça vallait le coup !!! merci .....
Biz à toute l"équipe et très contente que l'entrainement ait payé car pour moi c'est quand même à quelque part une reconnaissance en tant que " petit coach" que je suis
Sand
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: MARATHON DE FLORENCE
Petit scoop........... JP qui participait à son 6ème ou 7ème marathon a laissé sa moitié pendant le marathon de Florence pour aller chercher son chrono et l'amélorer de 13 minutes
Félicitation JP
Sand
Félicitation JP
Sand
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: MARATHON DE FLORENCE
sandrine a écrit:Petit scoop........... JP qui participait à son 6ème ou 7ème marathon a laissé sa moitié pendant le marathon de Florence pour aller chercher son chrono et l'amélorer de 13 minutes
Félicitation JP
Sand
7ème marathon pour JP
BIZ ISA
Re: MARATHON DE FLORENCE
Bonsoir,
Comme vous l'avez dis, le temps était pourri le jour du marathon ce qui n'était pas cool pour les coureurs.
Félicitation à tous car vous l'avez finis et je sais que ça à était très dur et fatiguant.
Sinon que dire à part que c'était un superbe weeeek end ! bien manger bien piccoler lol et que de rigolades. Vraiment magnifique !!
Merci à tous à jeudi pour ce qui vont à l'entrainement.
Jùjù
Comme vous l'avez dis, le temps était pourri le jour du marathon ce qui n'était pas cool pour les coureurs.
Félicitation à tous car vous l'avez finis et je sais que ça à était très dur et fatiguant.
Sinon que dire à part que c'était un superbe weeeek end ! bien manger bien piccoler lol et que de rigolades. Vraiment magnifique !!
Merci à tous à jeudi pour ce qui vont à l'entrainement.
Jùjù
Jùjù- Nombre de messages : 122
Age : 34
Localisation : Hayange
Date d'inscription : 30/11/2006
QUE DIRE DE PLUS
Que dire de plus
Une superbe "aventure" humaine, avec une bande de joyeux ASGVOTISTES.....
Pleins de bons souvenirs et de superbes photos
Une toute particulière MENTION
Pour Isa que j'ai pour une fois Abandonné pour une autre femme Sandrine
pour Isa qui à fait le CR et toutes les Photos BIG Bisous Loulou et milles
Et une STANDING OVATION
Pour Sandrine (que j'ai persuadé de faire 42.195 de MACADAM).....mais qui nous à entrainé 12 SEMAINES pour un plan TOP GUN
Parti en douceur et un peu en retrait, j'ai rejoint Sand vers le 3è kilo, Isa m'ayant dit de faire ma course, Et oui RV, il y a séparation dans l'air (Just for the RUN)
Je vous rassure
On à parcouru tout la marathon ensemble...une tape dans la main chaque 5 km...en se modérant dans l'allure, en freinant
TOUT cela pour finir en 4h05'29" avec les 4 ou 5 derniers kilo à 5.15 5.30 QUE DU BONHEUR
Je n'ai jamais gérer comme cela, sans coup dur mais en constante progression, pour finir au mental
Une fin de marathon en accélérant .....jamais réussi avant.....MOINS DE 4 HEURES quand tu veux on se le refait avec BISCOTTE
Comme quoi le sérieux et la régularité c'est PAYANT
En tous les cas UNE COACH sans réserves.....pour une réussite de tout le monde
Pour le TEAM ( ) MERCI SAND......
Bon il te reste à préparer un plan TRAIL....
Chouchou et Loulou (certaions comprendrons )
Une superbe "aventure" humaine, avec une bande de joyeux ASGVOTISTES.....
Pleins de bons souvenirs et de superbes photos
Une toute particulière MENTION
Pour Isa que j'ai pour une fois Abandonné pour une autre femme Sandrine
pour Isa qui à fait le CR et toutes les Photos BIG Bisous Loulou et milles
Et une STANDING OVATION
Pour Sandrine (que j'ai persuadé de faire 42.195 de MACADAM).....mais qui nous à entrainé 12 SEMAINES pour un plan TOP GUN
Parti en douceur et un peu en retrait, j'ai rejoint Sand vers le 3è kilo, Isa m'ayant dit de faire ma course, Et oui RV, il y a séparation dans l'air (Just for the RUN)
Je vous rassure
On à parcouru tout la marathon ensemble...une tape dans la main chaque 5 km...en se modérant dans l'allure, en freinant
TOUT cela pour finir en 4h05'29" avec les 4 ou 5 derniers kilo à 5.15 5.30 QUE DU BONHEUR
Je n'ai jamais gérer comme cela, sans coup dur mais en constante progression, pour finir au mental
Une fin de marathon en accélérant .....jamais réussi avant.....MOINS DE 4 HEURES quand tu veux on se le refait avec BISCOTTE
Comme quoi le sérieux et la régularité c'est PAYANT
En tous les cas UNE COACH sans réserves.....pour une réussite de tout le monde
Pour le TEAM ( ) MERCI SAND......
Bon il te reste à préparer un plan TRAIL....
Chouchou et Loulou (certaions comprendrons )
Re: MARATHON DE FLORENCE
Ouah !!! Depuis le temps qu'on l'attendait ce marathon... Début avril il me semble...
Eh ben voilà c'est fait.
Week-end à Firenze Marathon vraiment Hyper sympa !!!!!
Autant dans la performance, que dans le déroulement du séjour.
Rigolades et bon humeur à chaque instant, pour une ambiance du tonnerre... !!! parole de Buzz l'éclair.
Donc Merci à vous six pour ces bons moments passés en votre compagnie !!!
Que de bons souvenirs...
Merci à notre excellent guide sur place, j'ai nommé Franck.
Et
Mille Merci à Sandrine notre coach, de m'avoir entrainé dans cette belle aventure qu'est le marathon...
Car à l'inscription la distance me paraissait bien longue quand même.
Merci pour tes entrainements de qualité, ta gentillesse et sensibilité, et d'avoir toujours été attentives à la progression de chacun pour que l'on soit fin prêt le jour J.
Résultats des courses :
Bravo à toute la compagnie pour vos excellents chrono
Malgré cette météo exécrable...
Franck, Sandrine et moi même, ben nous voilà marathonien (ne), maintenant, Bravo c'est génial !!!!!
allez a+ pour de nouvelles aventures !!!!!!!!
Benoît- Nombre de messages : 95
Age : 54
Localisation : Rombas
Date d'inscription : 01/07/2009
Re: MARATHON DE FLORENCE
Hello
SUPER ma connection est retablie (probleme avec ma neuf box) pas trop tard pour tous vous feliciter pour vos chronos, meme avec des conditions climatiques de M---E vous avez tous realisé vos objectifs bravo a demain !!!!!
SUPER ma connection est retablie (probleme avec ma neuf box) pas trop tard pour tous vous feliciter pour vos chronos, meme avec des conditions climatiques de M---E vous avez tous realisé vos objectifs bravo a demain !!!!!
jean noel- Nombre de messages : 221
Age : 60
Localisation : florange
Date d'inscription : 10/09/2006
marathon
félicitation a tous, belle performance pour tous le monde je vois.
très très content pour ma ptite femme .Félicitation.
très très content pour ma ptite femme .Félicitation.
david- Nombre de messages : 132
Age : 50
Localisation : Gandrange
Date d'inscription : 08/02/2007
Re: MARATHON DE FLORENCE
Super, Isa, ton CR on dirait un roman photos
En tout cas, un grand bravo à vous tous, vous êtes tous MARATHONIEN maintenant Et ce n'est pas rien ! Il fallait le faire et vous avez excellé
@+ Pascal.
En tout cas, un grand bravo à vous tous, vous êtes tous MARATHONIEN maintenant Et ce n'est pas rien ! Il fallait le faire et vous avez excellé
@+ Pascal.
Re: MARATHON DE FLORENCE
Merci de me donner les photos afin de les mettre sur le site
SAND
SAND
sandrine- Nombre de messages : 1693
Date d'inscription : 04/09/2006
Re: MARATHON DE FLORENCE
Ce que l'on peut remarquer encore une fois a l'ASGVO c'est sa facilite a former un groupe homogene pour aboutir en vue d'un objectif precis a savoir cette fois ci le marathon de Florence pour 13 personnes dont la plupart ne connaissait pas la distance..Aulourd hui beaucoup parlent de marathon comme une course classique alors qu'en fait c'est un effort tres dur , difficile et traumatisant physiquement et mentalement."Lepreuvre reine de l'athletisme"
Je vous tire mon chapêau pour votre regularite durant toute votre preparation pareceque c'est deja une experience en soi de se preparer serieusement pour un gros effort comme celui la et la maniere surtout du comment s'est deroule cette preparation.
En plus de tous vos efforts a l'entrainement vous avez su garder bonne humeur et bonne ambiance , ce qui n'est pas toujours le cas dans ce style d'entrainement notamment a cause de la fatigue et de l'approche de la course..
BIEN EVIDEMENT RESPECT , CHAPEAU POUR TOUTES VOS PERFORMANCES PARCEQUE CA FAIT 13 ARRIVANTS SUR 13 donc cote sport pur c'est encore une reussite!!!!
Et enfin une attention quand meme (je pense que vous ne me contredirai pas) pour votre coach qui a quand meme pris la responsabilite de mettre en place pour la premiere fois un plan marathon , de vous aiguiller , de vous donner les seances , de vous bouger etc etc pour vous emmener dans les meilleures conditions physiques et mentales en Italie!!!!BRAVO coach Sandrine!!
bravo tous le monde !!!! J'espere de tout coeur que vous aurez encore l'envie d'y retourner ou de vivre preparation et competiton dans de telles conditions et ...a l'ASGVO!!!!
seb
Je vous tire mon chapêau pour votre regularite durant toute votre preparation pareceque c'est deja une experience en soi de se preparer serieusement pour un gros effort comme celui la et la maniere surtout du comment s'est deroule cette preparation.
En plus de tous vos efforts a l'entrainement vous avez su garder bonne humeur et bonne ambiance , ce qui n'est pas toujours le cas dans ce style d'entrainement notamment a cause de la fatigue et de l'approche de la course..
BIEN EVIDEMENT RESPECT , CHAPEAU POUR TOUTES VOS PERFORMANCES PARCEQUE CA FAIT 13 ARRIVANTS SUR 13 donc cote sport pur c'est encore une reussite!!!!
Et enfin une attention quand meme (je pense que vous ne me contredirai pas) pour votre coach qui a quand meme pris la responsabilite de mettre en place pour la premiere fois un plan marathon , de vous aiguiller , de vous donner les seances , de vous bouger etc etc pour vous emmener dans les meilleures conditions physiques et mentales en Italie!!!!BRAVO coach Sandrine!!
bravo tous le monde !!!! J'espere de tout coeur que vous aurez encore l'envie d'y retourner ou de vivre preparation et competiton dans de telles conditions et ...a l'ASGVO!!!!
seb
Re: MARATHON DE FLORENCE
COMME PROMIS J'AI ENVOYE LA PHOTO DE GROUPE DU MARATHON DE FLORENCE A ANGELA & TINO
QUI L'ONT MISE SUR LEUR SITE
@ CE SOIR
ISA & JP
QUI L'ONT MISE SUR LEUR SITE
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" id=AutoNumber8 border=0 cellSpacing=0 borderColor=#111111 cellPadding=0 width=646 height=1301> <TR> <td bgColor=#ffffff height=20 width=646 colSpan=2> La réservation est facile grâce à notre réservation en ligne sécurisé avec une carte de crédit pour garantir ou si vous ne souhaitez pas utiliser la carte de crédit, vous pouvez envoyer un dépôt à l'avance (par virement bancaire ou paypal) d'information ici: +39 0558368140 info@ivillini.it Die Buchung ist über unseren sicheren Online-Buchung mit einer Kreditkarte einfach zu sichern, oder wenn Sie möchten nicht die Kreditkarte verwenden, können Sie eine Anzahlung im Voraus (per Überweisung oder paypal) Informationen finden Sie hier : +39 0558368140 info@ivillini.it Las reservas deben garantizarse solamente a través de nuestro formulario seguro de reserva en línea con tarjeta de crédito, o si no deseas una tarjeta de crédito, puede crear un depósito (mediante transferencia bancaria o PayPal) para la información aquí: +39 0558368140 info@ivillini.it </TD></TR> <TR> <td bgColor=#ffffff height=501 width=646 colSpan=2></TD></TR> <TR> <td bgColor=#ffffff height=235 width=646 colSpan=2> contatti: telefono: 055 8368140 from abroad 0039 0558368140 e-mail : info@ivillini.it hotel@ivillini.it ivillini@hotmail.it fax: 055 8368140 from abroad 0039 0558368140 skype contact:ivillini </TD></TR><TR> <td bgColor=#ffffff height=102 width=646 colSpan=2> indirizzo / address: Albergo I Villini </TD></TR>Viale Diaz 28, 50065 Pontassieve (FIRENZE) Italia <TR> <td bgColor=#ffffff height=102 width=321> Importante: reservation & cancellation policy <td bgColor=#ffffff height=102 width=325> Informativa Clienti per il trattamento dei dati personali. | |
<TABLE id=AutoNumber16 border=0 cellSpacing=4 borderColor=#ff9900 borderColorLight=#ffcc66 borderColorDark=#ff6600 cellPadding=4 width="100%" bgColor=#ffffff height=458> <TR> <td bgColor=#ffff99 height=56 width=585> La garanzia del prezzo più basso; nessun costo aggiunto, nessun intermediario che aumenta le tariffe o causa ritardi nella prenotazione. Siamo noi che gestiamo direttamente la disponibilità e le tariffe che trovi pubblicate su questo sito.Rapporto diretto con la struttura via mail o telefono rispondiamo direttamente a tutte le tue richieste o dubbi Nessun costo d'intermediazione; a differenza delle agenzie o dei sistemi d'intermediazione alberghiera non ti applichiamo alcun costo di transazione così sei sicuro di avere sempre la tariffa migliore </TD></TR> <TR> <td bgColor=#ccffff height=41 width=585> The best price. Guaranteed! There is no intermediary to raise the price or delay the booking. we manages directly availability and the rates you find on this site. Direct relationship between you and us for more informations or special requirement you can ask directly to us by mail or phone No intermediation costs There are no transaction costs so you can be sure you are getting the best rate. </TD></TR> <TR> <td bgColor=#ffcc99 height=55 width=585> Le meilleur prix. Garanti! Parce qu'il n'y a aucun intermédiaire qui augmente les prix ou cause des retards dans la réservation. Nous gerons directement la disponibilité et les prix que vous trouvez publiés sur ce site. Rapport direct entre vous et nous; pour tous les info nous sommes a disposition par e-mail au par telephone Aucun coût d'intermédiaire Parce aucun coût de transaction n'est demandé, vous êtes de cette façon sûr d'avoir le meilleur prix.</TD></TR> <TR> <td bgColor=#ffccff height=41 width=585> Sicher der niederste Preis!Denn es gibt keinen Vermittler, der die Preise erhöht oder Verzögerungen bei der Reservierung verursacht. Das B&B verwaltet direkt die Zimmerverfügbarkeit und die in dieser Internetseite veröffentlichten Preise. Direkter Kontakt zwischen Ihnen und uns e-mail und telephone KeineVermittlergebüh Da wir Ihnen keine Geschäftskosten verrechnen, können Sie sicher gehen, dass Sie den niedersten Preis erhalten.</TD></TR> <TR> <td bgColor=#ccff99 height=52 width=585> El mejor precio. ¡Garantizado! no hay intermediarios y las tarifas no aumentan y las reservas no se atrasan. El B&B gestiona directamente la disponibilidad y las tarifas que usted encuentra publicadas en el sitio. Relación directa entre usted y nosotros puede llamar por telefono o por correo electronico por cada informationes Ningún costes de intermediación Porque no aplicamos ningún coste de transacción, es decir que puede estar seguro de que obtendrá la mejor tarifa.</TD></TR></TABLE> |
@ CE SOIR
ISA & JP
Page 5 sur 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Sujets similaires
» STEPHANE HOTTE AU MARATHON DE COLOGNE CE DIMANCHE 3 OCTOBRE
» Marathon du Vignoble d'Alsace
» marathon athènes 2007 - âmes sensibles s'abstenir !
» Entraînement de Dimanche 20/09
» Marathon de METZ
» Marathon du Vignoble d'Alsace
» marathon athènes 2007 - âmes sensibles s'abstenir !
» Entraînement de Dimanche 20/09
» Marathon de METZ
Page 5 sur 5
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|