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ENTRAINEMENT TRAIL Empty ENTRAINEMENT TRAIL

Message  Isa et Jp Ven 23 Jan 2009 - 9:48

Sandrine, pour ta demande pour entrainement trail

voilà une Idea Idea Idea

Regarde, tiens nous informé lol! lol! lol!

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15

http://www.trail-raid-compostelle.com/Telecharger/Raidlight_plan_typetrailscourts.pdf

http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/plan-entrainement-trail-course-a-pied.html



Voilà Voilà

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Isa et Jp

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http://www.eshcap.com/accueil.htm

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Message  david Ven 23 Jan 2009 - 23:45

Merci JP mais du coup j'ai fait moi même mon plan d'entrainement toute seule comme une grande fifi.........mais bon avec la gastro et le recensement j'ai une semaine dans le lac Evil or Very Mad
biz
Sandrine
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Message  david Ven 23 Jan 2009 - 23:48

OUPS j'ai mis un mot avec le mot de passe de Dav !

geek
david
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ENTRAINEMENT TRAIL Empty Re: ENTRAINEMENT TRAIL

Message  raphael Sam 24 Jan 2009 - 0:31

Isa et JP a écrit:Sandrine, pour ta demande pour entrainement trail

voilà une Idea Idea Idea

Regarde, tiens nous informé lol! lol! lol!

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15

http://www.trail-raid-compostelle.com/Telecharger/Raidlight_plan_typetrailscourts.pdf

http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/plan-entrainement-trail-course-a-pied.html
J'ai regardé par curiosité les différents plans,
Bein il va falloir fractionner isabelle! lol!
et toutes les semaines en plus!!!



Voilà Voilà

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raphael
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